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    时间:2020-01-12

      民航资源网2016年4月7日消息:随着社会的不断发展,乘飞机出行已经是越来越普遍的出行方式。但是,飞机在飞行过程中,旅客会在舱内受到震动,摇摆。因此,因人而异,部分人群的自身调节机制不能很好的适应并且调节自身集体平衡,引起眩晕,呕吐等症状——晕机

      1. 建议登机前半小时服用晕机药,可保证病人5~6小时不呕吐。(因人体质不同可能有偏差)

      2.忌空腹登机,但也不能吃的太饱。在高空飞行时,人体需要消耗较高的热量,因此要尽量摄取较高热量的食物,面包,牛奶,蔬菜等。若吃的太饱,则在高空条件下,会使食物在高空下产生大量气体,引起身体不适。而且会给心脏和血液循环带来负担,从而引起晕机症状。

      3. 登机后,尽量坐在靠近通道两边的座位。可随时走动,散步,使血压不会保持持续低度。

    忌空服忌酒限制吃糖南航空姐教你防晕机

      4.远离发动机位置就坐,可减小震动。视线尽量放远,但不要看想窗外的云,山河等。

      5.限制吃糖的数量。虽然含糖的食物可使人短暂性精神焕发,但是全面的影响是恶性的。

      6.登机前忌酒,若一定要喝,也须是吃饭时才喝,食物会吸收大部分酒精,而且食物和酒精的结合则会有催眠作用。

      9. 一旦发生晕机。状况较轻,则不要中断集中精力的事,保持定向远眺,若较重,最好仰卧,固定头部减小震动。如更严重时,呕吐使病人失水者,应及时补充生理盐水。

      空姐: 非常抱歉,因为我们并不是专业医生,不能为旅客随便服用药物。后舱还有些空位,坐在通道两边有助于缓解晕机症状。